Những điều nên biết về cách ngăn ngừa nám da

Những vết nám trên mặt khiến không ít các chị em mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, bạn nên biết cách tự bảo vệ lấy làn da của mình trước sự tấn công của các đốm nám thâm đen. Hãy cùng tham khảo một số cách ngăn ngừa nám sau đây để không còn phải lo lắng về vấn đề này nữa nhé!

Tránh tiếp xúc với tia tử ngoại

Áp dụng các biện pháp chống tia tử ngoại

Khi đã bị nám, việc đầu tiên, bạn cần lưu ý là phải hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt.  Hãy nên hạn chế ra ngoài vào thời điểm trời nắng gay gắt. Ngoài ra, khi tiếp xúc với tia tử ngoại, bạn cần phải đội mũ vành, thoa kem chống nắng, đeo kính râm.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Nguồn vitamin C dồi dào có tác dụng ngăn ngừa nám hiệu quả

Không phải cũng biết rằng, thực phẩm không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố gây nám. Vitamin C được xem là nguồn thực phẩm có khả năng đặc biệt giúp làn da trở nên sáng mịn và chống nám khá hiệu quả. Bạn hãy nên  bổ sung một số nguồn dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày như cam, bưởi, dưa chuột, cà chua, dâu tây, lòng trắng trứng…

Không sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám cấp tốc

Không sử dụng bừa bãi các sản phẩm trị nám cấp tốc

Tuyệt đối không dùng những loại mỹ phẩm, thuốc trị nám bán ngoài thị trường không ghi rõ thành phần, xuất xứ rõ ràng. Việc điều trị nám da bằng thuốc cần có sự tư vấn của thầy thuốc chuyên khoa da, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây nám da vĩnh viễn.

Thư giãn

Giảm stress là cách bạn phòng ngừa nám hiệu quả 

Mất ngủ, thức khuya, căng thẳng, stress kéo dài là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng nám sạm thâm đen. Giải pháp cho bạn là nên cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngời hằng ngày đề làn da có sức khỏe tốt, giúp ngăn ngừa nám da hiệu quả.

Chú ý : Trường hợp mà bạn phát hiện trên da mình bắt đầu có dấu hiệu của nám da  thì cách tốt nhất là bạn nên tìm gặp các bác sĩ chuyên khoa da liễu để lựa chọn phương pháp điều trị khoa học nhằm mang lại kết quả tốt nhất.

Các chuyên gia, bác sĩ cho rằng, điều trị nám không đơn giản nhưng nếu đúng cách điều trị thì hoàn toàn có thể mang lại kết quả triệt để. Một trong những công nghệ trị nám và mang lại kết quả cao hiện nay là công nghệ laser Toning.  Laser Toning sẽ phát ra các tia laser với sự tích hợp 2 nguồn bước sóng ngắn và dài, tác động vào các sắc tố gây nám. Các sắc tố này khi hấp thụ ánh sáng laser sẽ bị phá vỡ thành những mảnh nhỏ li ti và bị đào thải toàn bộ ra ngoài cơ thể. Các vết nám theo đó cũng biến mất hoàn toàn và không tái phát trở lại (do trị tận gốc từ sâu bên trong da).  Do vậy, chỉ sau liệu trình ngắn, laser Toning loại bỏ nám triệt để tới 95% mà không gây đau rát, không để lại sẹo, không gây tác dụng phụ, các lỗ chân lông được thu nhỏ, làn da trở nên sáng mịn và săn chắc.

Công nghệ này hiện nay được ứng dụng thành công và độc quyền tại Thẩm mỹ viện Kangnam, mang lại kết quả trị nám hoàn hảo, làm hài lòng mọi khách hàng. Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Thẩm mỹ viện hay liên hệ tới tổng đài 19006466 để được tư vấn hoặc để lại thông tin theo form dưới, Thẩm mỹ viện sẽ liên hệ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.