Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả

Da có chức năng bài tiết, điều hòa nhiệt độ, bao bọc và bảo vệ cơ thể bởi sự tác động ảnh hưởng không có lợi của môi trường bên ngoài, nhưng do phải chịu sự tác động liên tục từ các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời đã gây phá hoại chất collagen và elastin làm da mất độ đàn hồi và lão hóa sớm, cùng với đó là sự tăng tạo chất melamin gây nên tình trạng nám da.Theo thống kê, tại Việt nam 90 % phụ nữ trên 40 tuổi và 66% phụ nữ sau khi sinh đều bị nám da. Đặc biệt tỉ lệ phụ nữ trẻ dưới 30 tuổi bị nám da đang tăng đột biến trong thời gian gần đây, điều này trở thành nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em. Vậy làm thế nào để loại bỏ tình trạng này? Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.

Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả1

Phòng chống nám da cho làn da đẹp

1: Chống nắng

Để làn da của bạn tránh và loại bỏ được nám da bạn nên sử dụng một số thuốc chống nắng (thuốc thoa hoặc thuốc uống), trong trường hợp phải tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài thì bạn nên sử dụng kem chống nắng 2-3 tiếng 1 lần, bên cạnh đó sử dụng nón rộng vành, ô, mũ khi ra ngoài nắng. Lưu ý, tránh nắng kỹ từ 10h sáng đến 4h chiều và khi phát hiện thấy sự xuất hiện của những đốm nâu trên da bạn phải lập tức dùng kem chống nắng để tế bào da được phục hồi ngay.

Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả2

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da

2: Chế độ ăn uống, sinh hoạt

+ Bạn nên có một chế độ ăn uống thích hợp. Thường xuyên ăn hoa quả tươi là lựa chọn giúp cho làn da bạn trắng, sáng và mịn màng.

Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả3

Ăn hoa quả tươi giúp làn da trắng sáng

+ Nghỉ ngơi sinh hoạt điều độ, tránh stress: Khi cơ thể mệt mỏi thì tế bào da sẽ trở nên bị yếu nhạy cảm với ánh nắng mặt trời chính vì vậy bạn nên sắp xếp cho mình một chế độ nghỉ ngơi khoa học, tránh thức khuya và giảm thiểu tress.

Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả4Nghỉ ngơi điều độ và giảm thiểu stress

3: Không nên sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Một vài sản phẩm không có nguồn gốc, bao bì, khi sử dụng có cảm giác trắng nhanh nhưng sẽ làm mài mòn da và khi tình trạng nám tái phát thì rất khó điều trị.

4: Hạn chê rượu bia và các chất kích thích

Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả6

Hạn chế rượu bia

Khi sử dụng các chất kích thích sẽ gây xung huyết da gây ra tình trạng nám nặng nề hơn. Vì vậy, bạn cần phải “ từ biệt” các chất kích thích đó ngay lập tức để bảo vệ làn da của mình.

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” vì vậy bạn nên tuân thủ các nguyên tắc trên để giữ cho mình một làn da đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn đã hoặc đang có dấu hiệu của nám da thì bạn cũng có thể tham khảo phương pháp trị nám da công nghệ cao Lazer Toning– Công nghệ được đánh giá an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả7

Công nghệ trị nám Laser Toning

Hiện nay, Thẩm mỹ viện Kangnam đã ứng dụng thành công công nghệ Laser Toning trong việc điều trị nám da cho các khách hàng. Các xung năng lượng Laser tập trung cao độ và được các sắc tố da đậm màu hấp thụ rồi vỡ thành các hạt li ti và được đào thải ra ngoài giúp bạn lấy lại được làn da trắng, mịn.

Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả
Đánh giá bài viết

Bạn đang xem: Những phương pháp phòng ngừa nám da hiệu quả trong Kiến Thức Trị Nám

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x