Những cách phòng tránh nám da bạn nên “note” lại

Nám da là điều không chị em nào mong muốn, tuy nhiên nám da có thể “ghé thăm” bất kỳ chị em nào nếu không có biện pháp bảo vệ và phòng tránh nám da ngay từ đầu.

Những cách phòng tránh nám da bạn nên “note” lại

Nếu bạn ý thức được ngay từ đầu là nám da có thể khiến làn da trở nên đen xạm, sần sùi và kém trẻ trung thì ngay từ bây giờ bạn hãy lên kế hoạch để ngăn ngừa nám nhé

Bảo vệ da khi ra ngoài nắng

Ánh nắng mặt trời rất gây hại cho làn da vì tia UVA và UVb là tác nhân khiến làn da bị cháy nắng, đen xạm và thúc đẩy nám hình thành và phát triển. Vì thế bạn nên tránh nắng, bảo vệ da khi đi, đặc biệt là vào những thời điểm nắng gay gắt như tầm 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

Thoa kem chống nắng, đội mũ trước khi ra ngoài nắng

Vì công việc hoặc lý do nào đó, bắt buộc bạn phải ra ngoài thì hãy chú ý thoa kem chống nắng trước một giờ và đeo khẩu trang, đội nón, mũ, che ô.

Ăn ngủ lành mạnh để cân bằng nội tiết cơ thể

Một trong những yếu tố chính gây nên tình trạng nám da là nội tiết cơ thể. Đặc biệt là những chị em phụ nữ trong thời gian mang thai, sinh con hoặc mãn kinh thì khả năng rối loạn nội tiết hoặc thiếu hụt nội tiết tố sẽ cao hơn. Từ đó, nám da dễ hình thành ở những phụ nữ này.

Để cân bằng và bổ sung nội tiết tố cơ thể, cách tốt nhất là chị em hãy ăn ngủ lành mạnh.

+ Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp vitamin C.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi

+ Uống tinh chất mầm đậu nành để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể vì đậu nành rất tốt cho phụ nữ.

+ Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng cũng là yếu tố quan trọng để giúp chị em tránh xa nám da. Nên cân bằng công việc để có được thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

+ Tập thể dục để vừa duy trì sức khỏe vừa giúp xả stress hiệu quả.

Không lạm dụng mỹ phẩm

Biết rằng những mỹ phẩm như son, phấn, nước hoa, kem dưỡng da không thể thiếu đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hãy là người sử dụng chúng một cách thông minh, tránh lạm dụng hoặc sử dụng mỹ phẩm bừa bãi. Nếu không sẽ gây nên hậu quả khó lường, không chỉ nám da mà các bệnh về da rất có nguy cơ “ghé thăm”.

Nếu những sản phẩm như kem lột da, kem tẩy trắng thì lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy tránh xa chúng vì các sản phẩm này có thể gây mòn da, da bị bóc tầng bì sẽ dẫn đến da bị non, mỏng dễ dẫn đến nhạy cảm với ánh nắng và môi trường gây nên sạm nám và nhanh bị lão hóa.

Tránh xa những loại kem lột tẩy làm trắng da

Vậy giải pháp nào cho những chị em đã bị nám “ghé thăm”?

Nếu bị nám ghé thăm, chị em cũng không nên bỏ qua những cách trên, nếu chị em thực hiện tốt những cách này, sẽ giúp làm chậm quá trình hình thành và phát triển của nám, đồng thời chống lại lão hóa da hiệu quả.

Tuy nhiên, nám sẽ không được loại bỏ tận gốc nếu không điều trị đúng cách. Hiện nay, chị em rất chuộng áp dụng công nghệ cao vào trị nám bởi thời gian điều trị nhanh chóng, hiệu quả triệt để, an toàn.

Một trong những công nghệ được các chị em ưa chuộng áp dụng điều trị là Laser Toning – công nghệ tri nám da hàng đầu được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về hiệu quả cũng như độ an toàn trong điều trị. Với thế hệ tia laser màu mới hiện đại, thông minh, tia laser đi qua bề mặt da hấp thu tối đa những sắc tố nám da sậm màu rồi đào thải ra ngoài một cách nhẹ nhàng, tự nhiên. Sau một liệu trình điều trị, làn da trở nên sáng mịn, sạch nám.

Laser Toning đang được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam với quy trình trị nám đạt chuẩn an toàn. Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Thẩm mỹ viện hay liên hệ đến Hotline 0968 999 777 để được tư vấn. Hoặc để lại thông tin theo form dưới, Thẩm mỹ viện sẽ liên hệ và giải đáp mọi thắc mắc.