5 loại thực phẩm trị nám không thể bỏ qua

0 comment

Một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng “thần kỳ” trong việc làm mờ các vết nám trên da của bạn. Nếu bạn đang gặp rắc rối với những đốm nám trên da, 5 loại thực phẩm sau đây sẽ là bí kíp giúp bạn giảm mờ thâm nám hiệu quả ngay tại nhà.

1. Cà tím

trị nám1111

 Làm mờ các vết nám bằng quả cà tím

Trước tiên, hãy thử với quả cà tím. Cách làm cũng rất dễ: bạn lấy quả cà tím còn tươi, xắt thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da có tàn nhang. Bạn có thể dùng tay xoa những miếng cà đó theo chuyển động hình tròn. Đây là cách trị nám và tàn nhang đơn giản, bạn có thể thực hiện hàng ngày. Chỉ mất khoảng 15 phút mỗi ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt của nó đối với vết tàn nhang và nám da.

2. Bơ

trị nám2222

Bơ tươi làm giảm thiểu các đốm nám 

Vì giàu các axit béo, vitamin C và axit oleic nên bơ được xem là loại quả khắc phục hiện tượng nám da và làm sáng da tốt nhất. Để có tác dụng tốt nhất, bạn nghiền nửa quả bơ và thêm 2 muỗng cà phê mật ong rồi bôi lên mặt.

3. Dứa

trị nám444

Dứa có công dụng cải thiện tình trạng nám da 

Dứa là trái cây phổ biến mà bạn có thể mua được ở chợ hay siêu thị suốt bốn mùa. Sử dụng nước ép dứa để thoa lên vùng da bị nám mỗi tuần một lần, mỗi lần 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ của chất acid bromalic trong nước thơm.

4. Đu đủ

trị nám666

Đắp mặt nạ trị nám bằng quả đu đủ 

Bạn đã bao giờ nghe nhắc tới công dụng trị nám của quả đu đủ chưa? Nếu chưa, bây giờ chính là lúc để bạn biết điều này rồi đấy. Đầu tiên, bạn cần nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước ép. Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da và tàn nhang mỗi ngày. Sau đó rửa kỹ lại mặt bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy các đốm tàn nhang mờ dần và da mặt sáng dần lên.

5. Cà chua

trị nám9888
Đắp cà chua thường xuyên để làm mờ các  vết nám

Cà chua chín, rửa sạch, để vào tủ lạnh khoảng một giờ. Xắt lát mỏng, đắp lên mặt và thư giãn khoảng 30 phút. Những dưỡng chất có trong cà chua có tác dụng làm mờ các vết thâm nám đáng ghét. Cần tránh ra nắng sau khi đắp mặt nạ cà chua vì lúc này da rất dễ bị ăn nắng.

Lời khuyên hữu ích đối với chị em bị nám da: 

+ Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm tốt cho làn da bị nám, bạn nên chú ý uống đủ lượng nước trong ngày, đồng thời luôn giữ tinh thần sảng khoái, thoải mái.

+  Có chế độ chăm sóc làn da nám đúng cách. Trong trường hợp phải tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài thì bạn nên sử dụng kem chống nắng 2-3 tiếng 1 lần, bên cạnh đó sử dụng nón rộng vành, ô, mũ khi ra ngoài nắng.

+ Tuy nhiên, nếu bạn bị tình trạng nám quá nhiều hoặc do cơ địa nên việc trị nám bằng các cách thông thường không hiệu quả. Bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín thăm khám bác sĩ để có biện pháp trị nám phù hợp.

Tri-nam-da11

Trị nám triệt để bằng công nghệ Laser Toning

+ Hiện nay, phương pháp  được các bác sĩ chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn trong trị nám là công nghệ Laser Toning. Laser Toning sử dụng thế hệ laser màu tiên tiến với sự tích hợp 2 nguồn bước sóng ngắn 532nm và dài 1064nm cho phép tác động trực tiếp tới các sắc tố gây nám ở cả lớp nông trên bề mặt da tới tận lớp sâu trong cùng của da như trung bì, hạ bì khiến chúng nhanh chóng bị vỡ tung thành hàng ngàn hạt nhỏ xíu và đào thải toàn bộ ra ngoài. Do vậy, chỉ sau liệu trình điều trị ngắn, khoảng 80-95% các vết nám sâu trên da được loại bỏ tận gốc, đảm bảo không tái phát trở lại, làn da sẽ nhanh chóng trở nên sáng mịn, sạch nám.

Hiện nay công nghệ này đang được áp dụng thành công và hiệu quả tại TMV Kangnam. Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Thẩm mỹ viện hay liên hệ tới tổng đài 1900 6466 để được tư vấn hoặc để lại thông tin theo form dưới, Thẩm mỹ viện sẽ liên hệ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

5 loại thực phẩm trị nám không thể bỏ qua
Đánh giá bài viết

Bạn đang xem: 5 loại thực phẩm trị nám không thể bỏ qua trong Kiến Thức Trị Nám

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x